收藏级攻略！全美 TOP10 私立美高申请全解析，爬藤预备校真相大公开

“如何申请顶级私立美高？”毕竟进入这些美高，就意味着“爬藤”概率会更高！最近我们后台咨询的后多家长都在关心这个问题。私立美高作为通往世界顶尖大学的重要阶梯，其教育质量与升学成果一直备受全球关注。美国教育考试服务中心（ETS）数据显示，TOP10 私立美高毕业生进入常春藤盟校及 TOP10 综合性大学的比例达 47.3%，远高于公立高中的 8.2%。今天专门为大家系统性梳理了美国TOP前10的私立高中的基本信息，为有意向申请的家庭提供专业参考。

一、Phillips Exeter Academy | 菲利普斯埃克塞特学院

学校概况

成立于 1781 年，位于新罕布什尔州埃克塞特镇，校园占地 671 英亩，拥有 127 座建筑，以哈克尼斯圆桌教学法闻名全球。学校不设 AP 课程，自主开发的课程体系难度超越 AP，2023 年《华尔街日报》将其列为 “全美学术最严谨高中” 榜首。

学术特色

• 开设 450 余门课程，涵盖从阿拉伯语到海洋科学的多元领域
• 师生比 1:5，75% 教师拥有高级学位
• 标志性项目：埃克塞特数学竞赛、全球学者计划

申请要求

1. 标准化测试：SSAT Upper Level（建议 95%+）
2. 文书材料：
   • 学生文书：3 篇命题作文（含 “失败经历反思” 主题）
   • 家长文书：家庭教育理念阐述
3. 推荐信：校长 / 辅导员、英语教师、数学教师推荐信各 1 封
4. 面试：校园面试或校友网络面试（重点考察批判性思维）
5. 财政援助：国际生可申请，需提交 FINANCIAL AID PROFILE

升学成果近三年毕业生中，23% 进入常春藤盟校，18% 进入 TOP10 综合性大学，知名校友包括 Facebook 创始人马克・扎克伯格、前美国国务卿马德琳・奥尔布赖特。

二、Princeton International School of Math and Science | 普林斯顿国际数理学校

学校概况

2013 年建校，位于新泽西州普林斯顿市，是美国中部各州协会认证的 STEM 特色学校。学校以 “东西方教育融合” 为理念，要求学生完成两年原创研究项目，2023 届毕业生中 10.4% 被麻省理工学院录取。

学术特色

• 核心课程：高级数学建模、量子物理导论、生物信息学
• 研究项目：与普林斯顿大学合作的 “高中生科研学徒计划”
• 竞赛成绩：近三年获国际科学与工程大奖赛（ISEF）金奖 7 项

申请要求

1. 语言测试：托福 105 + 或多邻国 120+
2. 学术测试：SSAT（代码 5904），数学部分建议 90%+
3. 研究计划：提交 1 份 300 字 “科学探究提案”
4. 面试：校园参观时进行数理逻辑现场测试
5. 特殊要求：国际生需提交中国高考模拟成绩（如适用）

升学成果

2024届毕业生中，65% 进入 TOP20 理工科院校，32% 进入藤校及 TOP10 综合大学。

三、Choate Rosemary Hall | 乔特罗斯玛丽中学

学校概况

1890 年创立于康涅狄格州，校园占地 458 英亩，距纽约、波士顿各 2 小时车程，是美国八大寄宿学校联盟成员，前美国总统约翰・肯尼迪的母校。

学术特色

• 创新项目：机器人实验室、数字艺术中心、全球健康研究所
• 课程设置：200 + 门选修课，含神经科学、中东研究等特色科目
• 升学指导：专职升学顾问团队平均从业年限 15 年以上

申请要求

1. 标准化测试：
   • 9 年级：SSAT 或 ISEE
   • 10-11 年级：可提交 SAT/ACT 替代
2. 语言测试：托福 100 + 或雅思 7.0+
3. 文书材料：回应 “如何用创新方案解决社会问题”
4. 面试：仅一次面试机会，需提前 3 个月预约

升学成果

近三年毕业生中，28% 进入藤校，35% 进入 TOP10 综合性大学，录取院校包括耶鲁、斯坦福、芝加哥大学等。

四、Phillips Academy Andover | 安多佛菲利普斯中学

学校概况

1778 年建校，位于马萨诸塞州安多佛镇，是美国历史最悠久的寄宿学校之一，校园占地 500 英亩，拥有全美高中最大的校友网络，培养了两位美国总统（乔治・H・W・布什、乔治・W・布什）。

学术特色

• 课程体系：300 + 门课程，15 门自主开发的高级课程
• 艺术项目：6 个无伴奏合唱团、15 个室内乐团
• 体育传统：60 + 支校际运动队，冰球项目全美领先

申请要求

1. 测试成绩：
   • 9-11 年级：SSAT（建议 95%+）
   • 12 年级：SAT/ACT
2. 推荐信：校长、英语教师、数学教师推荐信各 1 封
3. 个人陈述：含 “社区贡献” 与 “学术兴趣” 两篇文书
4. 面试：校友面试或招生官校园面试

升学成果

2024 届毕业生中，12 人被哈佛大学录取，14 人被耶鲁大学录取，藤校及 TOP10 大学录取率达 42%。

五、Harvard-Westlake School | 哈佛西湖学校

学校概况

1900 年建校，位于加州洛杉矶，是西海岸最具影响力的走读学校，由哈佛男校与西湖女校于 1991 年合并而成，近五年藤校录取人数超 100 人。

学术特色

• STEM 项目：与加州理工学院合作的科研项目
• 艺术课程：专业录音棚、戏剧制作实验室
• 体育成就：23 次获得加州校际联盟冠军

申请要求

1. 写作评估：30 分钟现场命题作文
2. 测试成绩：SSAT（数学部分建议 95%+）
3. 视频材料：提交 1 个个人创新项目展示（如编程作品、科学实验）
4. 面试：校友或招生官一对一面试

升学成果

2024 届毕业生中，38% 进入藤校及 TOP10 大学，录取院校包括斯坦福、麻省理工、哥伦比亚大学等。

六、Stanford Online High School | 斯坦福在线高中

学校概况

2006 年建校，依托斯坦福大学资源设立，是全球首个全在线的顶尖私立高中，学生来自 50 + 国家，每年暑期可参与斯坦福大学校园项目。

学术特色

• 课程设置：由斯坦福大学教授参与设计的大学先修课程
• 教学模式：实时互动研讨会、跨学科项目制学习
• 评估体系：基于项目的形成性评价而非标准化测试

申请要求

1. 学术材料：
   • 近三年成绩单（GPA 建议 3.8+）
   • 1 篇分析性写作范文（如文学评论、科学报告）
2. 推荐信：人文社科与数学科学教师推荐信各 1 封
3. 视频面试：3 轮小组讨论（考察跨文化沟通能力）

升学成果

2024 届毕业生 100% 进入 TOP30 大学，41% 进入藤校及 TOP10 院校，包括斯坦福、哈佛、麻省理工等。

七、The Nueva School | 努艾瓦学校

学校概况

1967 年建校，位于加州硅谷，与斯坦福大学和 IDEO 设计公司深度合作，以创新教育闻名，乔布斯女儿曾就读于此，在校生获全美创新比赛奖项超 200 项。

学术特色

• 特色课程：高级机器学习、全栈 Web 开发、设计思维
• 教学模式：与硅谷企业合作的沉浸式项目
• 评估方式：基于作品集的能力展示而非考试

申请要求

1. 创新材料：提交 1 份个人创新项目（如 APP 设计、社会创新方案）
2. 测试成绩：可提交智商评估结果（如韦氏测试）
3. 校园体验：参加 “Nueva 日” 活动，完成设计思维挑战
4. 文书主题：“一次失败的创新尝试及其启示”

升学成果

2024 届毕业生中，53% 进入 TOP20 大学，录取院校包括斯坦福、芝加哥大学、加州大学伯克利分校等。

八、Commonwealth School | 英联邦学校

学校概况

1957 年建校，位于马萨诸塞州波士顿，是新英格兰地区人文教育的典范，校园毗邻波士顿美术馆，100% 毕业生进入顶尖大学。

学术特色

• 核心课程：细胞生物学、希腊罗马历史、现代诗歌分析
• 教学模式：研讨会式小班教学（平均班级规模 12 人）
• 艺术项目：与波士顿交响乐团合作的音乐项目

申请要求

1. 语言成绩：托福 110 + 或雅思 7.5+
2. 个人陈述：500 字短文 “论成功的多元定义”
3. 面试形式：圆桌讨论（考察公共演讲与批判性思维）
4. 补充材料：第三门外语能力证明（如适用）

升学成果

近三年毕业生录取院校包括哈佛、耶鲁、麻省理工、芝加哥大学等顶尖学府。

九、The Pingry School | 宾格利学校

学校概况

1861 年建校，位于新泽西州，拥有三个校区共 300 + 英亩土地，Basking Ridge 校区设施可与精英大学媲美，校友包括前美国国土安全部部长迈克尔・切尔托夫。

学术特色

• 科学项目：纳米技术实验室、基因编辑研究室
• 艺术设施：专业表演艺术中心、数字媒体实验室
• 体育项目：马术、击剑等特色运动

申请要求

1. 标准化测试：SSAT/ISEE/ERB（建议 ERB 数学 90%+）
2. 推荐信：3 封现任教师推荐信（越早提交越有利）
3. 面试安排：学生单独面试 + 家长面谈（考察家庭教育理念）
4. 补充材料：艺术或体育特长展示视频

升学成果

2024 届毕业生中，37% 进入 TOP20 大学，录取院校包括耶鲁、哈佛、芝加哥大学等。

十、Groton School | 格罗顿学校

学校概况

1884 年建校，位于马萨诸塞州，校园占地 480 英亩，建筑呈环形布局，培养了富兰克林・罗斯福等历史人物，以领导力培养著称。

学术特色

• 特色课程：公共政策、伦理领导力、古典语言
• 户外教育：阿巴拉契亚山脉探险项目
• 国际项目：与中国、印度等国学校的交换计划

申请要求

1. 语言测试：托福 100+/ 雅思 7.5+/ 多邻国 125+
2. 视频材料：5 分钟个人志向陈述（替代传统面试）
3. 文书主题：“社区服务中的领导力实践”
4. 测试成绩：SSAT（首选）或 ISEE

升学成果

近三年毕业生中，29% 进入藤校，34% 进入 TOP10 综合性大学，录取院校包括普林斯顿、斯坦福、杜克大学等。

申请美国 TOP10 私立高中是对学生综合素养的全面考察，不仅需要优异的学术成绩，更要通过系统规划展现独特的个人特质与成长潜力。根据美国私立学校协会（NAIS）数据，提前 18-24 个月进行申请准备的学生，录取成功率比临时申请的学生高出 3.2 倍。建议家长与学生尽早建立申请策略。